Atividade de Estudo BASES METODOLÓGICAS DO TREINAMENTO RESISTIDO 1

GRADUAÇÃO / BACHARELADO / EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO P/ LICENCIATURA / 1º ANO / MÓDULO 03 - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PARA LICENCIADOS / TURMA 01 - 2021 / EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PARA LICENCIATURA - DISC. 02 - MÓD. 03 - BASES METODOLÓGICAS DO TREINAMENTO RESISTIDO / ATIVIDADE DE ESTUDO 01 - VALOR: 0,5 PONTO

Assinale a alternativa correta.

O complexo enzimático mTOR regula vários processos fisiológicos importantes e sua regulação leva em consideração: 

a. Nenhuma das alternativas 

b. A influência do tipo de ação muscular executada, sendo mais evidente em contrações

c. Fatores como sobrecarga, insulina, fatores de inibição dos aminoácidos 

d. Fatores como sobrecarga, insulina, fatores de crescimento e aminoácidos 

e. Fatores como baixa carga, insulina, fatores de crescimento e aminoácidos Sua resposta está correta

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Assinale a alternativa correta. 

As proteínas são o principal componente orgânico da fibra muscular:

a. Sintetizar miosina 

b. Sintetizar miosina, actina e proteínas mitocondriais 

c. Não sintetiza miosina, actina e proteínas mitocondriais 

d. Nenhuma das alternativas 

e. Sintetizar miosina, actina e mas não as proteínas mitocondriais

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Qual característica sobre a bainhas de mielina está correta? 

a. Não evitando a transmissão dos  impulsos aos neurônios adjacentes 

b. Nenhuma das alternativas 

c. Evitando a transmissão dos  músculos 

d. Não auxiliando o processo de condução do impulso nervoso 

e. Evitando a transmissão dos  impulsos aos neurônios adjacentes

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Assinale a alternativa correta. 

Qual receptor avalia os níveis de força e alongamento dos músculos, tornando as contrações mais seguras e controladas? 

a. Fibras 

b. Proprioceptores 

c. Receptores sensitivos 

d. Nenhuma das alternativas 

e. Tendões 

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Assinale a alternativa correta. 

Qual a célula responsável pela produção da testosterona? 

a. Esteroides 

b. Nenhuma das alternativas 

c. Leydig 

d. Testículos 

e. Leny 

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Assinale a alternativa correta. 

Qual a influência da  mecanotransdução no músculo? 

a. Transformação de estímulos de uma natureza em estímulos de natureza diferente 

b. Conversão de um estímulo mecânico em sinais fisiológicos 

c. Conversão de um estímulo mecânico em sinais metabólicos 

d. Conversão de um estímulo mecânico em sinais vitais 

e. Transformação de estímulos de uma natureza em estímulos de natureza iguais

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Assinale a alternativa correta. 

Onde são notadas as microlesões do musculo que podem ser causadas por alongamentos, repetições e hipóxia? 

a. Não são notadas nas linhas Z 

b. São notadas nas linhas Z entre outros 

c. Nenhuma das alternativas 

d. São notadas no músculo 

e. São notadas somente nas linhas Z 

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Assinale a alternativa correta. 

Qual a composição química das célula muscular? 

a. Agua, proteína, sais minerais e outras substâncias 

b. Sarcolema 

c. Proteínas contráteis 

d. Água 

e. Fibras 

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Segundo senso comum sobre a hipertrofia seletiva nas fibras fibras tipo I e II, assinale a alternativa correta 

a. Cargas altas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas baixas e repetições elevadas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo I. 

b. Nenhuma das alternativas. 

c. Cargas altas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo I, enquanto exercícios com cargas baixas e repetições elevadas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo II 

d. Cargas baixas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas elevadas e repetições baixas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo I 

e. Cargas altas e repetições altas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas altas e repetições elevadas, não hipertrofiariam as fibras tipo I 

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Assinale a alternativa correta. 

Qual fator determina a transição do RNAm? 

a. Não está relacionada ao estimulo 

b. Alimentação balanceada 

c. Nenhuma das alternativas 

d. Magnitude do estimulo 

e. Não necessita de estimulo para transição





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